平成11年度福島県児童生徒の健康、体力・運動能力の現状-038/55page

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1. 新体力テスト実施要項 (6歳〜11歳対象)

[参考] 20mシャトルラン (往復持久走)最大酸素摂取量推定表

【6〜11歳】

レベル 8 9 10 11 12 13 14 15          
2 34.0 34.3 34.5 34.7 34.9 35.2 35.4 35.6         折り返し回数
32.3 32.5 32.7 32.9 33.1 33.3 33.5 33.7                  ↓   
レベル 16 17 18 19 20 21 22 23           
レベル 33
5 39.8(男子)
37.3(女子)
3 35.9 36.1 36.3 36.6 36.8 37.0 37.2 37.5                    ↑   
33.9 34.1 34.3 34.5 34.7 34.9 35.1 35.3            推定最大酸素摂取量
(ml/kg・分) 
レベル 24 25 26 27 28 29 30 31 32        
4 37.7 37.9 38.2 38.4 38.6 38.9 39.1 39.3 39.5        
35.5 35.7 35.9 36.1 36.3 36.5 36.7 36.9 37.1        
レベル 33 34 35 36 37 38 39 40 41        
5 39.8 40.0 40.2 40.5 40.7 40.9 41.2 41.4 41.6        
37.3 37.5 37.7 37.9 38.1 38.3 38.5 38.6 38.8        
レベル 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51      
6 41.8 42.1 42.3 42.5 42.8 43.0 43.2 43.5 43.7 43.9      
39.0 39.2 39.4 39.6 39.8 40.0 40.2 40.4 40.6 40.8      
レベル 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61      
7 44.1 44.4 44.6 44.8 45.1 45.3 455 45.8 46.0 46.2      
41.0 41.2 41.4 41.6 41.8 42.0 42.2 42.4 42.6 42.8      
レベル 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72    
8 46.4 46.7 46.9 47.1 47.4 47.6 47.8 48.1 48.3 48.5 48.7    
43.0 43.2 43.4 43.6 43.8 44.0 44.2 44.4 44.6 44.8 45.0    
レベル 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83    
9 49.0 49.2 49.4 49.7 49.9 50.1 50.4 50.6 50.8 51.0 51.3    
45.1 45.3 45.5 45.7 45.9 46.1 46.3 46.5 46.7 46.9 47.1    
レベル 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94    
10 51.5 51.7 52.0 52.2 52.4 52.7 52.9 53.1 53.3 53.6 53.8    
47.3 47.5 47.7 47.9 48.1 48.3 48.5 48.7 48.9 49.1 49.3     
レベル 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106  
11 54.0 54.3 54.5 54.7 55.0 55.2 55.4 55.6 55.9 56.1 56.3 56.6  
49.5 49.7 49.9 50.1 50.3 50.5 50.7 50.9 51.1 51.3 51.5 51.6  
レベル 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118  
12 56.8 57.0 57.3 57.5 57.7 57.9 58.2 58.4 58.6 58.9 59.1 59.3  
51.8 52.0 52.2 52.4 52.6 52.8 53.0 53.2 53.4 53.6 53.8 54.0  

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